Terapia psicológica online: Transforma tu vida desde donde estés. Descubre cómo vivir plenamente, en armonía contigo, reduce tu ansiedad, gestiona tus emociones y calma tu mente. Estoy aquí para acompañarte en cada paso hacia tu bienestar emocional y realización personal. Hoy es el momento ideal para comenzar tu transformación ¡Agenda tu sesión ahora!
Soy psicoterapeuta con un enfoque integrativo que combina herramientas del modelo biopsicosocial para trabajar mente, cuerpo y espiritualidad. A través de técnicas como el mindfulness y expresiones artísticas, ayudo a las personas a reconectar con su esencia y su bienestar integral.
Me motiva conectar con la vida, contribuir a sanar el dolor y brindar herramientas para fortalecer la consciencia y presencia.
Con 8 años de experiencia acompañando procesos individuales y colectivos, te ofrezco no sólo mi formación profesional, sino también la sabiduría que he adquirido en este recorrido incluido mi proceso personal.
Si estás aquí, probablemente estás sintiendo que algo no está bien, estás irritable, duermes mal, sobrepiensas, sientes ansiedad, estás teniendo una crisis existencial, has tenido episodios de estrés, tu cuerpo está somatizando tu dolor o sientes que necesitas un cambio, y quiero que sepas que es de valientes buscar ayuda. Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a encontrar esa paz y claridad que estás buscando.
✨ ¿Qué haremos en las sesiones?
Tendrás un espacio solo para ti, donde puedes expresar lo que sientes sin juicios ni presiones. Cada sesión dura aproximadamente una hora, en la primera consulta, nos enfocaremos en entender lo que estás viviendo y crearemos un plan diseñado especialmente para ti, para que empieces a sentirte en calma y con herramientas para avanzar.
🎨💡 ¿Cómo te ayudaré?
Sé que a veces puede ser difícil poner en palabras lo que sientes, por eso usamos herramientas prácticas, somáticas, y creativas como:
💪 ¿Qué puedes esperar?
Sé que puede parecer que todo está fuera de control, pero con las herramientas adecuadas verás cómo tu relación contigo y con quienes te rodean se transforma. Aprenderás a escuchar lo que necesitas, a soltar lo que te pesa y a sentirte en paz.
🌟 Este puede ser tu primer paso hacia el cambio que tanto necesitas. Una vida más plena, tranquila y con propósito, es posible.
Tanto si has intentado con otras terapias para la ansiedad o si es tu primera vez con un proceso de psicoterapia, mi enfoque te permitirá ir más allá del porqué y ver cambios en tu cotidianidad, encontrarás una rutina adecuada para ti y que disminuya tus fugas de energía.
Supera el estrés, el insomnio, las crisis de ansiedad y los ataques de pánico. Encuentra calma y equilibrio en tu día a día.
Explora el sentido de la vida, encuentra tu propósito y navega los desafíos del existencialismo con mayor claridad.
Aprende a identificar y gestionar la codependencia, los celos y los conflictos con tu pareja. Herramientas para superar una ruptura amorosa y relaciones con narcicistas.
Afronta la muerte de un familiar, la pérdida de un ser querido, un empleo o una relación importante con herramientas para procesar, sanar y atravesar tu dolor.
Ocupa tu lugar, sana relaciones familiares y mejora la comunicación en tu entorno más cercano.
Fortalece tu autoconcepto, mejora la relación con tu cuerpo y descubre una versión de ti donde te gustes y sea agradable para ti.
Acceso desde cualquier lugar: No importa dónde te encuentres, tu consultorio está siempre a un clic de distancia.
Flexibilidad total: Si viajas con frecuencia o tienes una agenda apretada, esta opción es ideal para ti. Ahorra tiempo en traslados y evita cancelaciones inesperadas.
Adaptada a tu ritmo: Elige un horario que se ajuste a tu estilo de vida, sin complicaciones.
Privacidad y comodidad: Disfruta de un espacio 100% discreto, confidencial, íntimo y diseñado para tu bienestar.
Efectiva y confiable: La terapia virtual ofrece resultados reales, brindándote las herramientas que necesitas para avanzar con acompañamiento profesional.
Conecta en tu idioma y con tu cultura: Si tu nacionalidad es colombiana y estás en el exterior, conecta con una profesional que habla tu idioma, conoce tus tradiciones y puede comprender los retos que tiene migrar a otro país.
A veces, la vida se siente abrumadora y encontrar una salida parece imposible. En esos momentos, necesitamos una guía, alguien que nos escuche sin juzgar y nos acompañe en el camino hacia la sanación.
Buscar ayuda profesional es un acto de valentía y el primer paso hacia el bienestar. Estoy aquí para apoyarte, permíteme ser la señal que buscas.
